北京时间2021年10月16日0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射，神舟十三号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将翟志刚、王亚平、叶光富3名航天员送入太空。

神舟十三号航天员乘组今天将进驻中国空间站“天和”核心舱，首次在轨驻留6个月。

神舟十三号载人飞行任务是空间站关键技术验证阶段第六次飞行任务，也是该阶段的收官任之战。在接下来的6个月中，航天员乘组要完成多项任务，比如开展机械臂辅助舱段转位、手控遥操作等空间站组装建造关键技术试验；进行2到3次出舱活动，安装大小机械臂双臂组合转接件及悬挂装置，为后续空间站建造任务作准备。

此外，三人组将进一步验证航天员在轨驻留6个月的健康、生活和工作保障技术；进行航天医学、微重力物理领域等科学技术试验与应用，开展多样化科普教育活动；全面考核工程各系统执行空间站任务的功能性能，以及系统间的匹配性。

在神十二基础上，深入验证空间站技术

根据任务安排，神舟十三号航天员乘组将在核心舱连续驻留6个月，这也是空间站运营期间航天员乘组常态化驻留周期。

对于庞大而复杂的空间站来说，一两次的成功并不代表着技术的成熟，因此神十三乘组还要深入验证几项技术。比如，深入验证航天员和飞船的长期驻留保障技术，进一步掌握航天员与机械臂共同完成出舱和舱外操作的技能，继续检验东风着陆场不同季节的搜索回收能力等。

根据神舟十二号航天员的意见，工作人员对天舟三号携带上天的各类物资货包进行了标识。在货包上有很多彩色的蝴蝶带，比如绿色的是食品，深蓝色的是设备，浅蓝色的是物资，这样航天员一眼就能看到要找的东西在什么地方。

全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩介绍，从神舟十二号起，飞船使用了一种新型低吸收-低发射热控涂层，它具备抵抗高能紫外辐照、高能粒子与电离辐射以及原子氧轰击的攻击，以适应长时间在太空驻留。此次任务还将收集神舟十三号在轨6个月后的状态，以便通过最新数据对涂层加以改进。

此外，航天员还将开展更多空间科学实验，尤其是一些需要航天员较长时间逗留才能进行的复杂实验。同时，神舟十三号乘组将利用驻留太空时间长这个有利条件，把自己作为研究对象，全面开展航天医学研究。

长期驻留挑战多，男女搭配有助于心理调节

长达半年的太空生活，这对我国航天员来说还是第一次面对。长时间驻留太空，会对航天员、空间站和飞船带来什么影响？

庞之浩说，国外航天员长期驻留太空的经验表明，在空间站内生活、工作的时间越长，太空环境对人的生理和心理影响就越大。在生理方面，在长期太空生活的微重力影响下，航天员的骨质脱钙和肌肉萎缩很可能加剧。针对这些情况，航天员必须保持一定的锻炼强度，比如每天用跑步机和拉力器等多种器械锻炼2小时，经常穿企鹅服或使用下体负压装置。此外，航天员还得服用特殊药物，用以补充营养，还可用“太空按摩仪”协助进行肌肉疲劳恢复和肌肉力量训练。

在轨驻留时间的延长对航天员的心理也会产生较大影响。综合考虑发射成本与太空环境对航天员的生理、心理影响，目前国际空间站上的长期考察组也是以6个月为周期轮换，这已被公认为是一个比较合适的时长间隔。从神舟十三号乘组开始，我国航天员乘组都将6个月一轮换。

庞之浩介绍，在航天员训练中，心理训练始终贯穿整个过程，包括心理健康教育、放松训练、表象训练、心理相容训练、狭小环境适应性训练等。其中，心理相容训练的目的是掌握与人沟通的技能，学会缓和人际关系、消除摩擦的方法。

“首次进入中国空间站的女航天员，将对乘组的心理调解有一定作用。”庞之浩说，航天员上天后也可用心理舒缓系统、听音乐，看电视等方法调解心理，或与地面心理医生和家人交流。

首次太空过年，饺子和惊喜大礼包已备好

根据任务时间安排，神舟十三号航天员将在太空中过年，这也是中国人首次在太空过年。在出发前的航天员见面会上，王亚平表示，除夕夜，“出差三人组”会和大家一起守岁，并第一时间把来自太空的祝福送给祖国。

留在太空过年的三个人，除夕会吃什么、穿什么呢？王亚平透露，工作人员已提前为他们准备了空间站春节大礼包，但里面究竟藏着怎样的惊喜，还要到除夕夜才揭晓。

中国载人航天工程航天员系统总设计师、中国航天员科研训练中心研究员黄伟芬表示，科研人员考虑到神舟十三号乘组将在轨过年，特地在太空餐食中为他们配备了饺子，服饰上也有所考虑，届时全国观众可以通过电视了解航天员如何在太空中过年。

作者：许琦敏

编辑：许琦敏

责任编辑：任荃

图源：中国载人航天

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