最近，宛平南路600号的“衍生文创产品”异常火爆，这从某种程度上也反映了精神健康越来越受到重视。25年前，我大学毕业刚刚成为精神科医生时，精神病院门可罗雀，但现在正相反，而且心理问题的低龄化越来越明显。

在我看来，这背后原因很简单。因为成年人的压力和焦虑会转移到孩子身上。现在孩子出现很多问题是跟家长、成年人包括我们作为职业人的很多焦虑和压力传递到孩子身上有关。家长太不快乐了，家长太焦虑了，家长太看不到孩子真正要的是什么，以至于孩子出现严重的心理问题。

1、现在青少年面对的是互联网的世界，和父母间的代沟比原来严重多了

最近一次对于中学生的调查显示，心理需要干预的学生比例较之疫情前有大幅度增加。

这些中学生有来自国际学校，也有来自公立学校，他们所在城市既有一线大都市，也有三线小城市。

为什么会出现这种情况？孩子们为什么这么抑郁、不快乐？我们什么都有了，物质那么丰富了，反而精神上心理上不快乐不幸福了，这是为什么？为什么会出现这么多亲子冲突的问题？

我觉得其中主要有三个层面的问题。第一是学业压力，学业压力减不下来，我们的孩子连睡觉都不能睡足，就不要指望心理能健康。“双减”政策后，学生的压力客观上减了很多，但很多家长的心态依然没改变，依然那么焦虑，依然还是在把自己很多的内心冲突和焦虑给到孩子。

我在临床观察中发现，亲子冲突产生的原因首先是代际差异。

现在的青少年和父母间的代沟比原来严重多了。我们和自己的孩子经历的是国家历史上发展最迅速的时期，这就意味着我们的文化、社会都有非常巨大的改变，再加上互联网的助推作用，在这种背景下，当前的代际差异正变得越来越大。现在的孩子面对的是互联网世界，他们在小学的时候就开始读海德格尔，比我们这代人更早熟，但他们的价值观也更复杂，如果没有很好的引导和教育，就特别容易陷入价值观的冲突。

其次，家长特别容易犯刻舟求剑的错误。比如，很多家长经常用自己儿童时、青春期时、年轻时的经历和经验去衡量自己的孩子。

一个高中生曾到我这里接受心理咨询。他的父母都是大学教授，一家人非常着急找到我，结果刚坐下来，一家三口就开始吵架，争吵的问题是“什么叫幸福”。父母是60后，从北方农村，一道题一道题做到了博士毕业，现在是北京高校的老师，在他们眼里，吃得饱、穿得暖就是幸福。孩子一听这话就急了，说怪不得你们一天到晚说我生在福中不知福，我从来没有感受过吃不饱穿不暖的不幸福。

轮到孩子谈什么是幸福时，他说，如果我能够被我父母平等尊重地对待，这才是幸福。话一出口，他60后的父母急了：“我们怎么不平等不尊重了？我们够民主了，什么都让你做决定。”然后孩子反驳道：“你们什么都会听我的意见，让我做决定，最后你们一定会证明我的决定是错的，我还得听你们的。”

我也曾经危机干预过一名有极端行为的名校大学生。她所在的家庭，父母婚姻关系不错，她自己的学业也不错，家庭如此幸福，为什么还是“想不通”？起初，她自己都不知道。经过深入咨询后，我发现一个非常重要的原因——父母进她房间从来不敲门。她说：“他们不尊重我，他们可以随意决定我的一切。”当我和她的父母讨论这个问题，他们的反应是：“为什么我进自己家的房间要敲门？我进自己女儿房间需要敲门吗？我小时候，我父母随便进来，我一点都不生气。”

显然，家长没有意识到，现在孩子的个人独立意识越来越强烈了，即便是这样的小事，也会被孩子看作自己是否有存在价值的标志。所以，很多孩子会说：“从小到大，我从来没有活过，没有为自己活过。”这也是为什么对他们来说，轻易放弃自己的生命是一件无所谓的事情，因为他们认为，这本来就不属于他们自己。

2、“现在谁不厌学呢？我们班都厌学”很多家长只用学习成绩作为评价孩子的唯一标准

关于拒学和厌学这件事情，我曾问过我女儿，“你们班里，大概有多少人在你看来很可能厌学”。她的回答是：“现在谁不厌学呢？我们班都厌学。”我继续问她，你觉得学习没有意思吗？她说，“学习挺有意思，学历史、学地理挺有意思的，但是我学的时候，脑子里出来的都是考点，这是要考的东西，一旦它变成了考点以后，学习就没意思了，因为记不住的话考试就会失败，考试失败以后，就会经历挫败和否定。”

作为一个心理咨询师，我在学校工作多年，感觉现在的孩子越来越脆弱。比如军训的时候，有学生第一天走正步就崩溃了。为什么？非常关键的一点是，我们评价孩子的标准太单一，很多家长只用学习成绩作为评价孩子的唯一标准，孩子所有的时间都必须花在学习上，其他的什么都不要做，有些家长就连孩子孝顺父母，给父母端一杯水都会批评。在这样的情况下，学习成绩成为很多学生唯一的自我评价标准。

身为父母，我们到底希望有一个什么样的孩子？是即使自己很焦虑、抑郁、不幸福，也要孩子成绩好；还是宁愿孩子成绩可能并不那么突出，但是亲子关系好，自己感到人生幸福和快乐的孩子？或者说，我们希望给孩子什么样的人生？很多时候，我们自认为把孩子推向了一条我们曾经走过的成功道路、重复我们的人生，取得某种学业上或者事业上的成功，赚很多钱，但功成名就就是人生的成功和幸福了吗？

现实是，现在的孩子不要这些。经常有初中生、高中生告诉我，自己不想上学是因为太辛苦了。而辛苦读书无非就是为了考上好大学，然后找到好工作。那什么是好工作呢？挣钱多的工作。无非是去“大厂”，经常要加班，搞得自己疲惫不堪。他们想说的是：“这样的人生难道是我要的吗？非但我自己不想要，我也不想要孩子了，因为我不想让我的孩子重复这种糟糕的人生。”也正是因为失去了积极的理想信仰价值观，所以不少人才会产生心理健康问题。

3、为什么很多孩子会有“空心病”？“空心”是缺了“良心”

十多年来，我对全国各地的大学生以及8000多个中学生做过研究，发现在一些学生中存在“不知道人生的价值和意义是什么”的现象，我把它称之为“空心病”现象。这恐怕是导致青少年抑郁、自伤甚至放弃自己的生命重要的原因。

在精神科医生那儿，这可能被认为是难治性的抑郁，为什么？因为他们的行为表现是抑郁，所以会被诊断为“抑郁症”，用药物治疗无效，电击无效，住院也无效。但其实，他们只是不知道自己人生的价值和意义在什么地方，然后会感到极其孤独，孤独到跟这个世界没有联系，因为没有关系，所以可以随时离开。

有些学生把“第一名”作为自己的人设，但自己的人生观、价值观到底是什么？那就是不允许别人比自己强，所以自己所有的学习动力就是要比别人强，然后拼命学习，得到父母的肯定、老师的肯定。而如果自己不能用所谓“最好的成绩”满足自己的话，那么就干脆躺平、放弃，甚至退学、休学、拒学。在这样的情况下，有些学生会认为自己是为学习成绩而学习，而不是因为学习本身有价值而学习；是为了发文章、为了毕业做研究，而不是为了探索科学的奥秘而学习。当他们自己认为这样的做法很功利、很不堪时，他们就会越来越厌恶自己，从而导致抑郁。

我认为，“空心”是缺了“良心”的缘故。事实上，并非我们的孩子没有“良心”，而是我们没有对孩子进行过正确的教育和引导，导致他们缺乏这个良知。很多家长只要孩子有好的成绩，是否感恩不重要，是否孝敬父母不重要，是否对社会有责任不重要，能不能明辨是非也不重要。我们的研究也发现，越是“空心”的孩子，感恩心、孝敬心、责任心就越缺乏。然后也没有恻隐心、同情心，帮助别人的心，这个时候他们的心空了。

所以最关键的是，家长要调整自己的心态和价值观。经常有人问我说，孩子的“空心病”怎么治？我想说的是，家长要先治好自己的“空心病”，如果自己都知行不一，不能够立德树人、有美好品德的话，那教给孩子的可能都是虚伪，孩子也只会更讨厌父母。所以家长要先把自己的“空心病”治好，再来治好孩子的“空心病”。

当我们的教育逐步回归到立德树人，可能一个孩子没能考出超高分、进入最高学府，但他是一个人品好、幸福快乐的孩子，是跟我们一起共度美好一生的孩子，而不是剑拔弩张、天天打架甚至不说话的孩子，这才是家庭教育和学校教育真正的意义所在。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。