有个妈妈给我留言：

我们家儿子特别怕黑，尤其到了晚上，

都八岁了，还不肯跟我分床睡，

是不是心理有点问题啊？

别担心，孩子怕黑很正常。

有一项心理学调查发现：

73.3%的孩子，

12岁之前都存在怕黑的现象。

其实，孩子怕黑是有原因的。

首先，可能是因为“泛灵心理”的影响。

这是瑞士著名心理学家皮亚杰提出的一种心理现象，

主要发生在孩子三四岁的时候，

他们会把所有的事物都看成是有生命的。

“泛灵心理”虽然能开发孩子的大脑潜能，

但也会有消极作用，

有时候黑暗中只要有一点风吹草动，

孩子们就会把它想象成怪兽，

心里充满恐惧。

第二，孩子们有可能混淆了现实和想象。

六岁以上的孩子怕黑，

更多的是因为他们丰富的想象力。

比如说，

害怕电视里爬出来怪兽，

害怕床底下会有坏人。

这是因为他们之前在电视或者书里看到过类似的情节，

一到黑暗，脑海中就会浮现出来，

误以为这些都是真的。

第三，也有可能是来自爸爸妈妈的威胁。

心理学上有一个词叫做「低温烫伤」。

你有没有说过类似的话：

“别哭啊，再哭让大灰狼给你抓走。”

这么吓唬孩子，

就是一种“低温烫伤”，

会破坏孩子内心的安全感，

让他对黑暗充满恐惧。

孩子怕黑，父母应该怎么做？

首先，不要强化孩子对黑暗的恐惧。

当孩子说怕黑的时候，

咱不要一上来就否定他的感受，

不能责备孩子胆小，

更不要给他贴上胆小鬼的标签，

这是一种心理暗示，

你越说他胆小鬼，

他就越觉得自己就是胆小鬼。

我们要理解孩子的感受，

让孩子明白怕黑很正常，不用担心。

把恐惧的东西具象化。

您可以引导孩子把他怕的东西画出来，

黑暗处有怪兽啊，

你觉得怪兽长什么样啊？

你能不能画出来呀？

它有没有角啊？

有没有头发呀？

这个方法我之前分享过，

于是就有爸爸妈妈留言说，

我终于知道我们家女儿怕什么了，

她怕灯下的影子。

所有的恐惧都来自于未知，

当把未知的东西具象化的时候，

孩子的恐惧也就消失了。

多陪伴孩子，给他安全感。

弗洛伊德曾经讲过一个故事，

一个3岁的小男孩被关在一个黑屋子里边，

他对屋外的人大声喊：

“阿姨和我说话，我害怕，这太黑了。”

那个阿姨就问他：

“这样做有什么用啊？你又看不到我。”

男孩说：“没关系，有人说话就带来了光。”

你看，处理孩子怕黑最好的方法，

就是给他充足的安全感，

告诉他，不要怕，有我在。

转载：凯叔讲故事

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