“是心动的感觉”“好想回学校”“来自灵魂的暴击”……这些热情洋溢的弹幕，来自华东师范大学数万名中外学生！今天上午10点，师生们翘首以盼的2020年在线教育第一课开讲了，大家共聚云端，观看学校书记、校长、专研传染病院士、防控专家、心理学教授、运动学专家的轮番直播。

“人类如果不改变食用野生动物的习惯的话，‘新冠’就不会是最后一个！”华东师范大学特聘教授、著名病毒学家王林发研究新发传染病二十多年，也是和WHO在本次疫情中深度合作的专家。对于此次新冠肺炎（ COVID-19）疫情的暴发与应对，他在课上娓娓道来，也对大家最关心、争议最广的几个问题作了权威解答。

华东师范大学生命科学学院教授、上海市调控生物学重点实验室教授钱旻、杜冰则以教学生们科学防控新冠肺炎，落实五个“一律”，打赢疫情防控阻击战。

今天的课，既有硬核科普，也有“舒”心建议。“在家也要衣冠整洁，不要总是穿得松松垮垮，因为这是重要的行为暗示”，华东师范大学心理与认知科学学院教授席居哲关注“疫路心防，心理弹性”。

他建议大家学习高心理弹性者的核心心理特征，即持续性，情绪调节，坚毅乐观，计划能力和执行性。为了便于传播和推广，还编制了心理弹性三字经：宜顺变，巧用力，在一起，多积极。

今天的课上，学生们还接收到了来自老师的灵魂暴击——“注意控制体重”“发式整齐，衣帽整洁”“你的腰部是否开始有了‘游泳圈’？”“肥胖易导致病情加重”“软 硬 笨 晕”！华东师范大学体育与健康学院教授汪晓赞，给大家推荐了多种居家运动组合计划，有益又有趣还能全家一起参与。

华东师范大学党委书记梅兵， 校长、中国工程院院士钱旭红也寄语广大师生：等到最好的春天，我们樱桃河（丽娃河）再相见！

据悉，新学期，华东师范大学共开设4978门次课程。其中，3月9日开始的在线教学共有3985门次，将有2500多位老师通过大夏学堂、超星等校内外在线教学平台及微信群、钉钉群等社会软件平台实施在线教学。

作者：储舒婷
编辑：张鹏
责任编辑：樊丽萍 顾军

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