动画丨远离精神内耗！学会接纳真实的自己【全国大学生网络文化节获奖作品展映】

作品名称：《内耗》

获奖情况：二等奖

作品主创：游佳丽、赵娇扬、张楠

所属高校：河北科技大学

动画讲述了主人公沉迷网络，在网络评论里精神内耗、迷失自我。

现代社会的快节奏生活让人压力越来越大，精神内耗也越来越严重。我们是自己内耗的产生者，也是自己内耗的终结者。要学会活在当下、不杞人忧天、接纳自己、认识自己的负面情绪并学会释怀。

由教育部思想政治工作司、中央网信办网络社会工作局联合主办，文汇报社承办的第六届“全国大学生网络文化节动漫作品征集”活动，自启动以来，受到全国高校和青年学子的积极响应，反响热烈，共收到来自全国30个省442所高校投稿作品1423件，经评选，最终110部优秀作品脱颖而出并获奖。

*文汇独家稿件，转载请注明出处。