运动增强免疫力，锻炼焕发新活力。经历疫情，大家都对健康有了全新认识，对运动有了更多的渴望。正值暑假，如何让青少年科学运动、安全运动，通过运动增强免疫力，度过一个快乐健康的假期呢？昨晚，华山医院举行科普微电影“神奇动动哥”首发仪式暨华山运动医学健康科普大讲堂通过健康云、B站、华山医院微信公众号等平台向社会普及青少年运动健康科学知识。

“十四五”时期，上海将构建更高水平的全民健身公共服务体系，营造“处处可健身、天天想健康、人人会健身”的全民健身城市环境，“运动伤害防护和运动促进健康”也是新一轮《上海市运动促进健康三年行动计划（2021-2023）》的重要内容。复旦大学附属华山医院运动医学科组建了专门的科普团队，获得2020上海市科委科普重大项目和上海市健促委2021健康科普专项的资助，也得到上海市教委的合作支持，在运动促进健康领域开展了诸多科普探索和实践。

“神奇动动哥”是华山医院运动医学科为青少年运动科普宣传推出的原创卡通动漫形象，与“神奇动动哥”一同和大家见面的还有华山运动损伤系列微电影《科学“动动”，健健康康》之“神奇动动哥”传奇青少年篇，讲述了“神奇动动哥”和他的好朋友小易的健康运动故事。微电影用青少年们喜闻乐见的方式来告诉大家，如何健康科学地运动、万一受伤了应该怎么办、体育运动有哪些误区等。

首发仪式上，复旦大学附属华山医院运动医学科主任、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授在线联动“神奇动动哥”，带领大家“穿越”看电影，学习运动损伤的小知识，掌握科学运动小技巧。

“神奇动动哥”科普丛书系列第一弹——《中小学生运动安全》图书即将于近期出版问世。该书用通俗易懂的语言结合可爱的动画形象讲解科学运动小贴士，是华山运动医学科普传播的又一次创新实践。

首发仪式后，华山运动医学健康科普大讲堂正式开启。暑假里同学们要如何注意运动安全？疫情下的居家运动该如何开展？参与本次直播的专家不仅是上海市的健康科普达人，同时也是有着丰富运动损伤防治经验的临床医生，他们年轻、阳光、充满活力，将自己的专业知识和大家感兴趣的话题结合起来，通过普及那些可能被忽略的健康小贴士，指导青少年在暑假和疫情期间科学开展体育运动，预防、控制运动损伤，传播积极向上的运动理念，提高全社会对青少年运动健康的关注。

近两年来，华山运动医学团队积极向全社会传递“运动促进健康”的理念，在各大新媒体平台发表科普文章200余篇，访问量250多万，单篇最大访问点击量超过13万；在抖音、B站、上海发布以及健康云上，发布科普视频共计超过280条，总播放量5000多万；制作完成运动医学与运动损伤相关科普课件8套，并参与上海市全民健康素养提升科普服务配送项目中，共计线下讲座116次；参与上海电视台和广播电台的科普节目50余次。

华山运动医学科普团队年轻医生也发挥自身优势，在今年疫情期间先后参与多个平台的10余次在线科普讲座，传递疫情下居家健身及运动健康的正能量。

复旦大学附属华山医院院长毛颖、党委副书记伍蓉以及市科协、市健促、市科委、市教委、市体育局相关负责人在线出席。

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