台风“灿都”强势来袭，上海三色预警高挂，市民朋友尤其是老人和孩子需要做好哪些应对？

今天，多名医学专家建议，台风天并非“冒险天”，有条件的还是要乖乖“家里蹲”，一定要出行的，“务必要小心”！

在此期间，市民应及时收听、收看或上网查阅台风预警信息，了解防台风行动对策。奋战在一线的工作者、志愿者也要做好个人防护，保护自己的生命安全。

备齐物资，安稳居家

台风天往往伴随大风与暴雨，市民尽量不要外出，尤其是老人和小孩居家最宜，关紧门窗，可在窗玻璃上贴膜或用胶布贴成“米”字状作为加固。

大风来袭，最怕高空坠物。居民要提前妥善安置好家中阳台、窗台和天台上的花盆等杂物，若有阳光房、屋顶太阳能热水器等也应提前检查加固。

楼层低的房间容易遭受水淹，楼层高的住宅也可能因为暴雨，导致雨水飘进家里，特别是一些管道老化的老旧小区，台风到来前，要及时清理家中的排水管道，保持排水畅通，以防家中被淹。

此外，市民也要检查家中的门窗是否牢固，电路、燃气设备等是否安全。

“家里可以储备一至两天的食物和水，并适当准备救援绳、手电筒、口哨等自救工具。”上海市浦东新区人民医院急诊与重症医学科主任万健说，市民在家里也可提前准备用于处理伤口的急救包，包含碘酒、纱布、创口贴等。另外，慢性病患者可提前、及时配好常用药。由于台风天气可能会引发停电，最好将手机电量提前充满，并备好充电宝。若发生雷电天气，要及时切断室内电器及有危险的室外电源。

“外出在路上”要懂得避险

谈及台风“灿都”，多名急诊科医生表示，根据过往经验，恶劣天气下，急诊患者数量将明显减少，但外伤患者会增加。这是因为路面湿滑，行人不慎摔跤容易造成擦伤、跌伤，与此同时，被雨水污染也容易造成既有伤口感染。此外，被高空坠物砸伤的患者也会增加。

专家建议，台风天能安稳居家则不要出门，若已经“在路上”，那么要学会主动避险。比如，在户外行走时要远离危房、电线杆、广告牌、脚手架、树木等容易倒塌的地方。不要强行通过积水淹没地带，因为可能发生坠入井坑的危险。如果一定要通过积水路面，务必仔细观察，若积水附近有电线垂，落水中有可能带电。

台风天，市民要有防滑、防跌倒的意识，掌握正确的走路姿势。在空旷地方要弯腰慢行，让自己看到路；身处狭窄桥梁或高处时，匍匐前进；拐弯处要停步。下暴雨时，不要骑自行车、电动车，以防摔跤。

开车的市民记得要减速慢行，保持车距，注意路面积水，绕开积水低洼路段。必须涉水通过时，应提前打开天窗，摇下窗户后在积水区内行驶。行车期间用低档速，别停车，别换挡。要注意的是，车辆突然熄火后不能重启发动机，并且眼见积水即将漫过车窗，应立即下车，尽量往高处走。

司机在驾驶过程中要保持收听电台，了解最新道路交通情况以及气象台发出的防御指引。

在户外的市民应尽快移动到安全的目的地，不宜在大树下躲避雷雨，可就近到商店、饭店等公共场所暂避，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿并拢。

一般而言，暴雨后形成的积水中，既有雨水，也有垃圾、化粪池甚至医院污水，其中可能含有大量病原微生物，因此，市民接触污水后，要及时做好清洗消毒工作。

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